Как сбить температуру: какими таблетками можно снизить в домашних условиях, что делать при ангине и гриппе, можно ли обойтись без лекарств, народные средства

Симптомы и температура при различных формах ангины

Выделяют несколько форм ангины, при которых температура и симптомы могут быть различны.

Фолликулярная ангина. Данная форма ангины, имеет практически такие же симптомы, как и лакунарная, температура при фолликулярной ангине может повышаться до 38-39 °C. Также при данной форме ангины на миндалинах образуются небольшие гнойнички, размером со спичечную головку. Может проявляться одновременно с лакунарной формой ангины.

Лакунарная ангина. По сути фолликулярная и лакунарная ангина – две стадии одного процесса. Если при фолликулярной ангине гнойное содержимое скапливается на поверхности миндалин, то при лакунарной инфекция проходит «глубже». Эта форма ангины характеризуется скоплением гноя в лакунах миндалин, повышением температуры до 40 °C, сильной болью в горле, воспалением и увеличением миндалин, слабостью, головной болью, ознобом другими классическими симптомами ангины. В крайне редких случаях лакунарная ангина может протекать без температуры при слабом иммунитете.

Флегмонозная ангина. Флегмонозная ангина, или острый паратонзиллит, является запущенным состоянием после более мягких форм ангины. При ней поражается не только миндалины – воспаление переходит на область вокруг гланд, и поражает околоминдаликовую клетчатку с появлением абсцесса (флегмоны). Температура при флегмонозной ангине всегда поднимается до 39-40 °C, и выше, региональные лимфатические узлы увеличиваются, наблюдается слабость, озноб и т. д. Как правило, после того, как вскрывается абсцесс (самостоятельно, или оперативным путем), температура спадает, и самочувствие улучшается.

Отдельно стоит разобрать ситуации, в которых ангина протекает без повышения температуры. Это бывает обусловлено тем, что в организм попало небольшое количество возбудителя, либо ослабленным иммунитетом при тяжелых состояниях.

Катаральная ангина без температуры

Обычно, катаральная ангина начинается с таких симптомов, как небольшое першение в горле, покраснение и небольшая отечность миндалин, слабость. При такой легкой форме температура тела субфебрильная, и может подниматься не выше 37,5 °C, а может быть и в пределах нормы. Это обусловлено попаданием небольшого количества инфекции или вируса в организм, а также устойчивым иммунитетом. Но отсутствие температуры при ангине вовсе не означает, что стоит пустить заболевание на самотек, т. к. при игнорировании лечения катаральной ангины, она может перейти в более тяжелую форму, с повышением температуры до внушительных отметок.

Ангина без температуры Симановского-Венсана

Также отсутствие температуры при сохранении других общих симптомов ангин, может свидетельствовать о такой форме, как язвенно-некротическая ангина Симановского-Венсана. Вызывают данную форму ангины веретенообразная палочка в соединении со спирохетой полости рта. Отсутствие температуры в данном случае обусловлено уже очень сильным подавлением иммунитета, на фоне длительного противодействия тяжелой инфекции. В связи с этим получило распространение и другое название данного заболевания – «ангина без температуры». Отсутствие температуры при ангине Симановского-Венсана вовсе не означает, что болезнь протекает в легкой форме, а свидетельствует о серьезном подавлении защитных функций организма, и тяжелом течении.

Чем сбить температуру 38 у взрослого?

При проникновении в организм инфекционных агентов, будь то грибки, вирусы или бактерии, обычно возникает гипертермия. Поэтому посетители терапевтов нередко интересуются, чем сбить температуру 38 у взрослого, чтобы как можно скорее вернуться к нормальному ритму жизни. Однако мнение специалистов в данной ситуации не совпадает с желаниями пациентов, и в большинстве случаев с гипертермией такого уровня бороться вообще не рекомендуется.

Можно и нужно ли сбивать температуру 38 у взрослого?

Казалось бы, рассматриваемое состояние представляет собой явный признак заболевания и нуждается в симптоматическом лечении. Но механизмы возникновения гипертермии намного сложнее.

Попадание в организм возбудителей инфекции провоцирует мгновенную реакцию иммунной системы. Она активно начинает вырабатывать интерферон – особое вещество, предназначенное для угнетения чужеродных клеток, бактерий и грибков. Кроме того, повышение внутренней температуры является неблагоприятным условием для жизнедеятельности указанных микроорганизмов, так как при гипертермии большинство из них погибает.

По представленным причинам терапевты вообще не советуют сбивать легкий жар в 38-38,5 градусов. Вместо нормализации температуры тела лучше предоставить иммунной системе возможность самостоятельно справиться с инфекцией. Также не следует укутываться в несколько одеял, чтобы пропотеть. Организму, наоборот, нужен свежий прохладный воздух для внешнего теплообмена и комфортного охлаждения.

Единственное, что действительно необходимо предпринять, – предупредить обезвоживание и перегрев. Для этого нужно потреблять увеличенный объем теплой жидкости: воды, чая, травяных отваров и настоев, компотов или морсов.

Чем можно сбить температуру 38 у взрослого?

Если гипертермия сопровождается крайне неприятными клиническими проявлениями в виде головной боли или тошноты, допускается небольшое снижение жара.

Первое, что используют пациенты, выбирая, чем сбить температуру 38 у взрослого – таблетки. Наиболее безопасными и высокоэффективными препаратами в такой лекарственной форме считаются:

Важно не превышать указанных дозировок и по возможности отказаться от использования жаропонижающих сразу после улучшения общего состояния

Как сбить температуру от 38 до 38 и 5 у взрослого без лекарств?

Существуют и более мягкие способы уменьшить выраженность гипертермии и немного снизить температуру тела. Для этого хорошо подходят следующие способы:

• обтирание кожи полотенцем, пропитанным водой;
• употребление большого количества теплой жидкости;
• прохладные компрессы на лоб и шею;
• прием гипертонического раствора;
• естественное охлаждение (прохладный душ, свежий воздух).

Также можно применять фитосредства с жаропонижающим эффектом.

• сухие листья и стебли малины – 2 ч. ложки;
• вода – 180-200 мл.

Приготовление и применение

Измельчить растительное сырье, заварить его в кипятке, как чай. Выпить напиток, добавляя по вкусу сахар, варенье или мед.

Приготовление и применение

Смешать травы и запарить их в кипятке, подождать 15 минут, процедить. Пить средство несколько раз в день в произвольном количестве, можно подсластить.

• ягоды малины или брусники – 1 ст. ложка;
• вода – 1 стакан.

Приготовление и применение

Вымыть ягоды, растолочь их ложкой или ступкой, залить горячей водой. После остывания до температуры 50-60 градусов добавить мед. Пить лекарство, как чай.

Мучаетесь от высокой температуры, а столбик градусника продолжает медленно ползти вверх? Сильная гипертермия с показателями около 39 градусов требует немедленного лечения. О том, как правильно бороться, с жаром читайте в предлагаемой новой статье.

Высокая температура может появиться неожиданно. Что делать, если в доме нет жаропонижающих средств, а общее состояние не позволяет прогуляться к ближайшему аптечному киоску? В этом случае на помощь придут народные способы снижения температуры.

Тепловой удар – опасное состояние, способное привести к серьезным осложнениям и даже трагическому исходу. Чтобы исключить риск осложнений, следует знать, какими признаками сопровождается тепловой удар. В этом случае вы всегда сможете оказать пострадавшему первую помощь.

От гипертонического криза не застрахован никто, а так как это состояние несет в себе серьезную угрозу летального исхода, то требует особого и неотложного внимания. И чтобы себя обезопасить, ознакомьтесь с симптомами обострения гипертонии и оказанием первой помощи.

Причины повышения температуры

Данное состояние – физиологическая самозащита, чтобы избавить организм от вредных веществ. Если здоровье позволяет, предоставить процессу развиваться естественным образом, оказывать посильную помощь.

Полезно пить больше чистой теплой воды. Пару дней поголодать, чтобы не тратить силы на переваривание пищи.

Причина слабости – проникновение вредных веществ в кровь, интоксикация. Организм вынужден прикладывать усилия по их выведению, уничтожать микроорганизмы. Увеличить активность ферментов, вырабатывать больше антител для повышения иммунитета.

Прием жаропонижающих средств, чтобы сбить температуру, дополнительно нагружает печень и почки. Кроме того, организм не выводит вредные вещества, которые циркулируют в крови, накапливает слизь. Она – пища патогенных микроорганизмов, гниет, способствует развитию опухолей.

Таким образом, гипертермия (повышенная температура) – один из лечебных факторов. Например, при остром периоде ОРВИ и здоровом организме показания до 38C держатся не более 2-3 дней.

За терморегуляцию отвечает отдел головного мозга – гипоталамус. Он поддерживает показатели в допустимых пределах, для чего направляет сигналы кровеносным сосудам для сужения или расширения, управляет потоотделением.

Температура повышена в случае бактериальных или вирусных инфекций, при воспалительном процессе, после операции. Организм вырабатывает особые вещества (например, интерфероны), под действием которых гипоталамус начитает считать нормальным показатель 38С. Лихорадит, знобит, пока кровь не нагреется до нового значения.

Таблетки, сбивающие температуру, блокируют данное действие.

Что пить при температуре 37,5: обзор таблеток

Организм людей с хроническими заболеваниями или повешенной чувствительностью слабо борется даже с 37°С, поэтому им приходится принимать таблетки. Сбивать температуру до 38°С запрещено, если человек не имеет проблем с щитовидной железой или сердцем. При хронических болезнях температура сбивается при малейшем её повышении.

Таблетки от температуры взрослым, список которых приведен далее, пьют при температуре больше 37 °С:

Название	Дозировка	Показания
Парацетамол.	Употребляют 4 раза в сутки по 500 мг (при весе больше 60 кг).	Мигрень, зубная боль, боль от травмы или ожога, лихорадка, головокружение.
Нурофен.	Принимают 4 раза в день по 1 таб.	Боли в голове, невралгия, спинная боль, мышечная боль, повешение температуры тела, грипп.
Колдакт.	Пьют каждые 2,5 часа по 1 таб.	Насморк, отек дыхательных путей, ОРВИ, грипп, аллергический ринит, гайморит, лихорадка.
Аспирин.	При температуре назначают 2 раза в день по 1г.	Боль в спине, мышцах суставах. Мигрень. Простуда.
Найз.	Применяется после еды. 1-2 таб. растворяется в столовой ложке воды. После приема запивают обильным количеством воды.	Подагра. Ишиас (боль в спине, воспаление седалищного нерва), люмбаго (боль в пояснице). Воспаление суставов. Мышечная боль. Лихорадка.
Анальгин.	Пьют утром, днем и вечером по 300 мг.	Боль любого вида (головная, зубная, менструальная). Лихорадка.

Перед применением препаратов необходима консультация врача.

От температуры 37,5°С помогают также:

• Теплая вода и ложка меда. В кипяток мед не добавляется, иначе он потеряет свои полезные свойства. Медовая вода пьется несколько раз в день.
• Отвар с листьями смородины и лимоном. Напиток увеличивает потливость, тем самым помогая снизить температуру на 1 градус.
• Малиновое варенье. Очищает организм от ядов.

Народные способы пригодятся в случае, если нет сильной необходимости сбить температуру 37°С.

Какая правильная температура

У здорового взрослого человека нормальная температура 36.6С или ниже. Утром она может опуститься до 35.5С, вечером подняться до 37.2C. Наименьшие значения фиксируют в период с 2-7 часов, наибольшие – с 16 до 21 часа.

Как правило, у мужчин температура на 0,5-0,7С ниже, чем у женщин. У мальчиков показатели стабилизируются в 18 лет, у девочек – в 13-14 лет.

В отсутствие заболеваний температура повышена при переваривании пищи (до 1С), у женщин – после овуляции из-за увеличения уровня гормона прогестерона, данные значения сохраняются до менструации.

У бегунов на длинные дистанции на финише значения могут достигать 40.5С. Организм вырабатывает массу тепла, которое не успевает отводить от тела.

Как сбить температуру при ангине?

Первым делом стоит сказать, что сбивать температуру при субфебрильных показателях – 38 °C и ниже не стоит, т. к. в таких случаях организм в состоянии бороться с возбудителями заболевания самостоятельно, тем более такая температура не причиняет серьезных неудобств. Однако, когда температура повышается до 38,5 °C и выше, необходимо принимать жаропонижающие средства.

Также можно использовать методы физического охлаждения организма. Можно обтираться полотенцем, намоченным в теплой воде (не менее 37 °C), при температуре помещения около 25 °C. Правильные обтирания не должны вызывать ощущения холода. Не рекомендуется обтираться различными уксусными растворами – это не только не эффективно, но и может вызывать раздражение кожи при неправильном концентрировании. Физические методы снижения температуры допустимы только при «розовой лихорадке». Также при розовой лихорадке необходимо увеличить теплоотдачу организма, следовательно, не укутываться в одежду и одеяла, а во время сна накрываться тонким пододеяльником или простыней.

При «бледной лихорадке» возможно ощущение холода, в связи с уменьшением кожного кровотока, а также охлаждение поверхности кожи под воздействием внешней температуры. В таких случаях логично «укутаться» в теплые вещи, одеяло, и принять теплое питье. Также при белой лихорадке рекомендуется прием медикаментозных средств: анальгин, парацетамол. При белой лихорадке необходимо сбивать температуру на любых показателях, так как она может вызывать судороги, обморочные состояния.

При следующих показателях необходимо сбивать температуру при ангине различным людям:

у взрослых – при 38,5 °C; у детей, беременных женщин, больных эпилепсией, в случае возникновения судорог – при 38 °C; при белой лихорадке – любая повышенная температура.

Обобщим физические методы снижения температуры в краткий список:

не укутываться в теплые одежды и одеяла; одеваться в тонкие, легкие вещи, чтобы не нарушать теплообмен; обтираться теплой водой, особенно те части тела, где проходят кровеносные сосуды: шея, запястья. Обтираться необходимо в теплом помещении, без сквозняков, чтобы не переохладиться; метод постепенного охлаждения в ванне с водой, изначальной температуры 37 – 37,5 °C, и постепенного снижения ее температуры до 33 – 34 °C. Данный способ основывается на «контактной» потере тепла, и позволяет в течение короткого времени существенно сбить температуру.

Также не стоит прибегать к горячим ваннам для ног с горчицей, они также только повышают температуру.

Самое необходимое при высокой температуре, это соблюдение питьевого режима. Пить нужно много для выведения токсинов из организма, и предотвращения обезвоживания. Можно пить теплую воду, чай с лимоном или без, компоты, свежевыжатые соки, морсы.

Медикаментозные методы снижения температуры при ангине:

При температуре выше 38 °C рекомендуется прием жаропонижающих препаратов: парацетамол, ибупрофен, анальгин. Не рекомендуется принимать аспирин для снижения температуры при ангине. У детей он может привести к такому осложнению, как синдром Рея (сопровождается жировой инфильтрацией печени и энцефалопатией).

Забываем о температуре – лечим ангину

Для того чтобы забыть о температуре надолго, обычными жаропонижающими средствами не обойтись. Необходимо устранить источник – вылечить заболевание. В большинстве случаев при ангине выписывают антибиотики

Лечение ангины антибиотиками особенно важно при гнойных формах, а также запущенных случаях заболевания для предотвращения развития осложнений. Антибиотики пьют курсом 7-10 дней

Очень важно пропить полный курс, чтобы уничтожить всю инфекцию в организме.

Чтобы не развился дисбактериоз после приема антибиотиков, принимают препараты, содержащие бифидобактерии: бифидумбактерин, лактобактерин, линекс.

Для предотвращения аллергических реакций, а также снятия отека миндалин и улучшения самочувствия прописывают антигистаминные препараты: лоратадин, кларитин, супрастин.

Особое место отводится полосканию горла растворами антисептиков: фурацилин, мирамистин, марганцовка, а также лечебными травами: ромашка, календула. Полоскания очень эффективно вымывают возбудителей заболевания и гнойный налет с миндалин, что способствуюет значительному улучшению общего состояния и снижению температуры при ангине.

Температура 37, 38, 39С

Субфебрильная. При значениях 37-38С повышены защитные силы организма, они понижают активность бактерий и вирусов. Поэтому сбивать данную температуру не стоит, тем более если самочувствие удовлетворительное. Дети более чувствительны, ми может потребоваться прием жаропонижающих таблеток.

Фебрильная. Умеренно высокие показатели от 38С до 39C.

Высокая. Значения в диапазоне от 39 до 40C.

Очень высокая. Выше 40С.

Высокие и очень высокие показания обычно не полезны организму, причина нарушений в тканях, работе органов. Но все индивидуально.

Во время болезни достаточно измерить показатели утром после пробуждения и незадолго до отхода ко сну. Они важны для постановки правильного диагноза, корректировки лечения.

Признаки жара у детей и взрослых: головная боль, усталость, дрожь, болят разные части тела. Учащены дыхание и частота сердечных сокращений. Снижено количество выделяемой мочи. Зачастую жар – симптом борьбы организма с инфекцией.

После снятия повышенной температуры наступает облегчение, обильное выделение влаги с потом и мочой.

Сбивать ли температуру?

Организм противодействует заболеванию с помощью иммунитета. Действие защитных сил проявляется в том числе болью, повышенной температурой и давлением.

Получается, лечение таблетками, сбивающими фебрильную или субфебрильную температуру, направлено против действия иммунитета.

Некоторые специалисты убеждены, что раз в год необходимо повышение температуры до 39С. При данных показателях погибают клетки-мутанты, источники всевозможных опухолей. Несмотря на дискомфорт, данная мера усиливает противоопухолевый (клеточный) иммунитет.

Кроме того, если не сбивать температуру 38-39С, организм выработает антитела, своеобразную прививку против заболевания.

Закаленные люди редко болеют. У них практически не поднимается температура из-за усиления противовоспалительного (гуморального) иммунитета. Но противоопухолевый иммунитет закаленного человека остается на прежнем уровне.

Получается парадоксальный вывод:

• Если не возникает потребности сбивать температуру, то иммунитет низкий.
• Если приходится «температурить», то иммунитет на достаточно высоком уровне.

Организм повышает температуру, чтобы уничтожить конкретные микроорганизмы: при 37С погибают одни, при 38С — другие.

Подъем температуры на один градус удваивает скорость перемещения лейкоцитов к возбудителю заболевания, что способствует выздоровлению. Таблетки, сбивающие температуру, тормозят данный процесс.

Многие взрослые, ощутив утром недомогание, направляются к врачу. Но показатель 38С не может нанести вред здоровому взрослому человеку. Это естественная реакция организма при острых заболеваниях, схожих с гриппом.

Поэтому не стоит сбивать температуру 38С и принимать жаропонижающие таблетки. Тем более не стоит переживать, когда данное «лечение» безуспешно и не снижает показатели.

Зачастую для скорейшего выздоровления лучше не понижать, а поднять температуру до 39С, чтобы она сама прошла через день-два. Экспериментально установлено, что клетки иммунной системы эффективнее уничтожают бактерии при 39.5С.

Стоит обратить серьезное внимание и сообщить врачу о повышении температуры при ослабленном иммунитете, пожилым, после лечения химиотерапией, в случае лейкемии. Поступить аналогичным образом, если в первый месяц у новорожденного держится высокая температура

Как быстро сбить температуру народными средствами?

Для того чтобы сбить температуру 38 и более градусов часто используются народные методы, эффективность которых доказана многими. Основными способами является: употребление чаев, которые провоцируют повышенное потоотделение; обертывания, обтирания, компрессы. Главными преимуществами таких средств является:

• Доступность (многие компоненты, средства есть в каждом доме или их стоимость минимальна в аптеке).
• Возможность применения взрослым и детям.
• Безвредность – методы народной медицины при правильном применении, проведении процедур не имеют противопоказаний, побочных действий.

Потогонные чаи

Одним из эффективных способов борьбы с болезнью и повышенной температурой является прием потогонных чаев. Обильное питье благоприятно действует на организм, выводя токсические вещества с потом. Рассмотрим самые популярные, действенные рецепты потогонных чаев, которые могут использоваться детьми или взрослыми для снижения жара:

• С калиной. С осени необходимо заготовить ягоды: перетереть их с сахаром и поставить в стеклянной емкости в холодильник. Во время болезни развести несколько чайных ложек в чашке теплой воды и выпить. Калина – это природный антибиотик, она не только способствует снижению температуры тела, но и помогает побороть вирус, спровоцировавший заболевание.
• С шиповником. Небольшую горсть ягод засыпать в термос, залить кипятком, дать настояться, чтобы плоды раскрыли свои лучшие качества. Лучше заваривать на ночь, тогда утра чай будет готов. При желании или для придания вкуса, стоит добавить ложку меда.

Компрессы и обертывания

Сбить температуру 38 помогут обертывания или компрессы. Невзирая на простоту процедур, они оказывают положительное воздействие на больного и помогают снизить жар. Для того чтобы провести обертывание, необходимо выполнить следующие действия:

• Подготовить ткань, желательно выбрать хлопчатобумажную, которой бы возможно было полностью обернуть человека, это может быть, к примеру, простынь, полотенце или просто большой отрез.
• Приготовить воду комнатной температуры в тазе (для достижения максимального эффекта может использоваться настой тысячелистника).
• Смочить ткань в жидкости, обернуть ею больного и оставить на несколько минут.
• Снять ткань, вытереть больного, а если температура держится и больной очень горячий, следует повторить обертывание.

Для компрессов может использоваться отвар из мяты, тысячелистника, а проводить процедуру нужно следующим образом:

• Подготовить настой для компресса: в эмалированную емкость влить воду и добавить мяту или тысячелистник (2 ложки столовые). Поставить посуду на водяную баню и прогреть минут 10-20, периодически помешивая ложкой.
• Охладить отвар до комнатной температуры и отцедить.
• Приготовить марлю для компресса, нарезав на небольшие кусочки, сложив в 3-5 раз.
• Смочить марлю в отваре, приложить к запястьям, лбу, паховым складкам, вискам. Обновлять компрессы стоит каждые десять минут до полной нормализации состояния.

Обтирание уксусом

Бороться с жаром помогает обтирание уксусом, но ни в коем случае не рекомендуется использовать эссенцию или средство в чистом виде. Для взрослых стоит развести уксус в соотношении 1:1 с водой комнатной температуры, а для детей концентрация уксуса должна быть в несколько раз меньше. Обтирание приводит к охлаждению тела, что происходит в результате испарения влаги, энергетической отдачи тепла. Некоторые секреты применения метода обтирания для нормализации температуры тела:

• Обязательно предварительно нужно развести уксус до необходимой концентрации.
• Обтирание используется, чтобы сбить температуру 38 и выше.
• Для быстрого снижения жара необходимо протирать места, где крупные кровеносные сосуды расположены близко к поверхности кожи: в области сгиба локтя и колена, шея, подмышки, пах.
• Нанеся раствор, не следует прикрывать места одеждой или одеялом.

Вода и лед

Врачи советуют сбивать жар постепенно и всего на 1–3 градуса. При резком скачке температуры страдают внутренние органы: сердце, сосуды, легкие. Появляется головная боль, проблема с давлением и пульсом.

Простая вода и растворы
Жар уменьшается при обтирании обычной водой. Жидкость, попадая на горячее тело, испаряется и поглощает часть тепла. Взрослых обтирают спиртовыми и уксусными растворами. Детям до 10–11 лет они противопоказаны. Вещества вызывают интоксикацию у маленьких пациентов.

Спиртовые и уксусные растворы готовят просто: разбавляют компонент обычной водой в пропорции 1 к 1. Жидкость подогревают до 27–29 градусов. Слишком холодные компрессы – причина спазмов в мышцах и сосудах. Вместо растворов используют чистую воду. Жидкость правильной температуры при контакте с кожей вызывает приятные ощущения.

Пациента раздевают и укладывают на кровать. В воду или раствор окунают мягкую губку, подойдет хлопчатобумажная или льняная ткань. Тряпку выжимают, чтобы с нее не капала жидкость, и проводят по всему телу. Увлажняют лоб, щеки, подколенные впадины и предплечья, живот. Губка должна оставлять на коже влажный след с маленькими капельками воды.

Человека с жаром не укрывают, если в помещении тепло. Он лежит на кровати в нижнем белье, пока полностью не высохнет. Обтирание повторяют несколько раз, чтобы температура упала на 2–3 градуса. Пациентов, которым холодно, укрывают тонкой чистой простыней.

Носки и простыни

Пациентов, у которых температура держится в пределах 38–39 градусов, заматывают в кокон из хлопчатобумажных простыней. Ткань для первого слоя окунают в таз с теплой водой, затем хорошо отжимают. Влажной простыней накрывают спину и грудную клетку, заматывают нижнюю часть туловища. Снаружи остается только голова и шея. Следующий слой – сухая ткань, затем теплое одеяло или плед. Больной спит в таком коконе всю ночь. Простыни снимают после высыхания.

Метод с мокрым плащом и носками не применяют, если человека знобит. Противопоказаны компрессы из прохладной воды при спазмах сосудов, когда руки и ноги становятся белыми или синеватыми, а щеки и туловище краснеет.

Лед и клизма
Жар сбивают кубиками льда. Заготовку измельчают молотком или блендером, пересыпают в специальную грелку или обычный целлофановый пакет. Компресс заворачивают в вафельное полотенце и протирают участки, в которых расположены крупные артерии:

• паховые складки;
• подмышечные впадины;
• подколенные ямки;
• локтевые сгибы.

Компрессы со льдом прикладывают ко лбу. Некоторые советуют проглотить кусочек замороженной воды, но этот метод опасен. Температура поднимается во всех внутренних органах, и когда лед попадает в горячий желудок, возникают спазмы.

Жар сбивают клизмой. Грушу заполняют 500 мл теплой воды. Жидкость подогревают до 35–36 градусов. Холодная вода ухудшает самочувствие и приводит к обострению воспаления. Теплая клизма вымывает из кишечника пищу, которую он не смог переварить, и облегчает работу внутренних органов. Вода охлаждает тело изнутри, помогая сбить температуру на несколько градусов.

Как сбить температуру 39 без таблеток взрослому?

Если по каким-либо причиним вы решили не использовать медицинские жаропонижающие средства, то стоит обратиться к методам и способам, которые выручали человечество уже не одно десятилетие в борьбе с высокой температурой. Рассмотрим самые быстродействующие и вполне доступные.

Рецепты чая от высокой температуры у взрослого

Теплая жидкость — эффективное средство от высокой температуры. Обильное питье помогает избежать обезвоживания, а применять можно следующие рецепты:

• Чай из ягод малины и черной смородины. Для приготовления напитка применяют перекрученные ягоды. Их подготавливают заранее и хранят с сахаром в холодильнике или замораживают. На стакан напитка берут столовую ложку перетертых ягод.
• Липовый чай. Цветки липы заливаются кипятком как обычный чай и настаиваются 10 мин. Больной может пить липовый чай просто так или с медом.
• Черный чай с лимоном. Чай восполняет потерянную влагу в организме, а лимон, богатый витамином С, помогает вести борьбу с вирусами.

Водные процедуры от высокой температуры у взрослого

Обтирание обычной водой помогает сбить температуру на 1–2 градуса. Для начала процедуры необходимо подготовить обычную воду комнатной температуры. Влага, попадая на горячие кожные покровы, испаряясь, охлаждает их. Часть влаги впитывается в кожу, что облегчает процесс терморегуляции. Для обтираний человека раздевают и при помощи отжатой мягкой губки вытирают все тело, часто смачивая ее в воде

Особое внимание уделяется голове, подколенным впадинам, предплечьям

После обтираний водой больного укладывают в кровать. Если в помещении тепло, то следует дождаться, пока тело высохнет и лишь потом укрывать пациента махровой простыней, но не теплым одеялом. Процедуру обтирания следует провести несколько раз, тогда температура тела снизится на 2–3 градуса.

Компрессы от температуры 39 у взрослого

Компресс может быть частичным или на все тело. Рассмотрим, как сделать каждый из вариантов:

• Намочить махровое полотенце в мятном растворе, хорошенько отжать и приложить его ко лбу.
• Пару хлопчатобумажных носков окунуть в воду комнатной температуры, хорошо отжать. Надеть влажные носки на ноги, поверх натянуть вторую сухую пару носков. Они могут быть как хлопчатобумажными, так и махровыми или шерстяными. Такой компресс оставляют до полного высыхания. В воду, в которой мочите носки, можно добавить немного уксуса.
• При высоких показателях за 39 градусов делается компресс на все тело. Это своеобразный кокон из простыней. Обязательное условие — ткань должна быть натуральной. Простынь окунается в теплую воду или отвар тысячелистника и тщательно выкручивается. Во влажную ткань заматывают человека, оставляя «на свободе» только голову и шею. Поверх заматывается сухая ткань и больного укутывают в теплое одеяло. Хорошо, если больной поспит в таком коконе.

Как сбить температуру в домашних условиях быстро без таблеток

Пить много воды. В результате высокой гипертермии организм стремительно теряет воду, поэтому первым делом, требуется пить по возможности много – не меньше двух литров, не исключая и ночное время. Основное питьё должны составлять чаи из растительных отваров, обладающие потогонным и жаропонижающим действием, полезны морсы из любых ягод, компоты, приготовленные на основе засушенных фруктов, соки, приготовленные из свежих плодов, непосредственно, перед употреблением.

Молоко с медом. Благотворным действием обладает молоко с добавлением натурального мёда, но если причина лихорадки – воспаление одного из органов пищеварительного тракта, то принимать его нельзя. При высоких показателях температуры можно пить и простую воду, отжав в неё половину лимона. Единственное условие – любая жидкость не должна быть слишком холодной или чересчур горячей.

Питание. Имеет значение качество и режим питания во время такого болезненного состояния. Понятно, что вряд ли у больного человека будет хороший аппетит, однако голодание в таком положении недопустимо.

Известно, что обмен веществ при повышенной температуре увеличивается (на 14% при повышении всего на один градус), поэтому можно представить себе, что может случиться, если пациент не будет восполнять свои силы. Разумеется, не следует употреблять много пищи, однако понемногу есть надо и довольно часто – до пяти раз в день. Это должны быть продукты, которые легко усваиваются, содержат умеренное количество жиров, аскорбиновой кислоты, других витаминов, белка и минералов.

Больному с температурой можно употреблять:

• жидкие крупяные каши;
• бульоны из рыбы;
• ненасыщенные мясные отвары;
• варёное постное мясо (говядина, птица);
• рыба в виде заливного, тушёная, отварная;
• омлет, приготовленный на пару;
• овощные блюда и гарниры (варёные, тушёные, сырые);
• муссы, джемы из ягод, фруктов, свежие плоды, печёные яблоки;
• хлебные изделия в ограниченном количестве;
• каши из риса, овсянки, гречневой крупы;
• сахар в небольшом количестве, натуральный мёд.

Больному с температурой можно употреблять омлет, приготовленный на пару.

Запрещены такие блюда и продукты:

• куриные яйца вкрутую и жареные;
• мясо утки, гуся, баранина и свинина;
• копчёные деликатесы;
• консервированные соки, рыба, овощи;
• колбасы и сосиски;
• горох, фасоль, другие бобовые, капуста белокочанного сорта, редька и редиска;
• каша из перловки, пшеницы и кукурузной крупы.

Такое питание поможет укрепить иммунную систему, поможет бороться с воспалительным процессом и его проявлением – температурой.

К безопасным и действенным способам можно отнести проверенные методики народной медицины:

1. Обтирания с помощью обыкновенной воды (30 градусов), с добавлением уксусной эссенции (протирается всё тело, суставы, подмышки лицо). После процедуры утеплять больного можно, спустя 10-15 минут.
2. Компресс из натёртого сырого картофеля с добавлением яблочного уксуса. Держать до получаса.
3. Для маленьких детей можно использовать обтирания свежим соком винограда. Виноградный отвар также подойдёт для этих целей.
4. Прикладывание свежих капустных листьев, предварительно пустивших сок. Компресс делается на область лба и грудную клетку.

Смесь из измельчённого яблока, головки репчатого лука и мёда можно давать перед едой. От температуры хорошо помогают отвары калины, волчьей ягоды, земляники, ягод малины.